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pre_treino
View Diet Calendar, 27 November 2018:
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2494 kcal
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Fat: 153.47g | Prot: 149.93g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Nutrify Whey Protein Iso e Hidro, Abacate, Morangos, Café. Lunch: Café, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bife a Parmegiana, Purê de Batata, Day Day't Banana Chips. Dinner: Naära Colágeno Hidrolisado, +Mu Cappuccino com Whey, Sadia Presunto Parma, Pão de Amêndoas, Ovo Frito. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Queensberry Geléia de Morango Diet, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Ouro Canastra Queijo Desidratado, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Naära Colágeno Hidrolisado, Nestlé Creme de Leite, Café, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. more...
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2472 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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