Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 69.81g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Шашлык из Курицы, Лента Слойка Свердловская. Lunch: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Белый Город Молоко 2.5%, Пекарня "Люди Любят..." Тарт "Яблочно-Лимонный". Dinner: Городская Пекарня Мешочек с Черникой, ESSA Пиво, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|