Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 67.05g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Окорока, Вареное Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Красный Лук, Мираторг Сердце Свиное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Fish House Горбуша Стейки, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|