Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 67.86g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной Ароматный, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной Ароматный. Dinner: Обережье Ряженка. Snacks/Other: Good Food Изюм Джамбо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|