Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 47.25g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Хурма, Кофе. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Кофемания Капучино Гранде, Фруктово-Ореховая Смесь. Dinner: SPAR Рыба Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1976124's Weight History
|