_laihduttaja's Journal, 26 Nov 18

_laihduttaja's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ehdin syödä jo kevyen aamupalan, mutta ei vaikuta paljon

97.6 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 17.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2018:

2168 kcal

Fat: 73.56g | Prot: 86.21g | Carbs: 280.15g. Breakfast: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Omena (Granny Smith). Lunch: Rainbow Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku. Dinner: Valkoinen Riisi, Spice Up! Satay Kastike, Kanafilee. Snacks/Other: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Flora Normaalisuolainen, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Donitsi . more...

2685 kcal

Exercise: Horseback Riding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

9 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

_laihduttaja's Weight History

View Complete History

_laihduttaja's Journal, 26 Nov 18

Submit a Comment

_laihduttaja's Weight History