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Nem sempre a gnt só perde 😰
Ontem foi meu nível, acho que abusei do brócolis 😂😂😂😂
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147.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1402 kcal
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Fat: 96.84g | Prot: 89.58g | Carbs: 57.31g.
Lunch: Bacon, Açúcar Granulado, LAR Coxão Duro, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota. Dinner: Catupiry Cream Cheese, Morangos. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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