Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 179.46g | Prot: 25.24g | Carbs: 10.60g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат Айсберг, Печень Трески, Яйцо. Lunch: Сало, Говяжий Бульон, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лента Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Viola Плавленный Сыр СЛИВОЧНЫЙ, Помидоры, Печень Трески. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|