Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 92.44g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Hochland Твороженный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Green Ray Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|