Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 37.90g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Село Зеленое Молоко 1,5%, Coombs Family Farms Кленовый Сироп Grade B, Bionova Мюсли Ореховые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ижмолоко Творог 5%. Lunch: Яблоко Айдаред, Фруже Чернослив в Шоколаде, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дары Удмуртии Капуста Квашеная со Свеклой, Мистраль Кускус. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|