Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
116.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
516 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 50.61g | Carbs: 42.15g.
Breakfast: Толстолобик, Апельсин, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|