Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 69.17g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Пекарня "Люди Любят..." Сырники с Джемом, Лента Слойка Свердловская. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Микоян Колбаса Кремлевская, Лента Баклажаны в Аджике, Каравай Хлеб Дарницкий, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|