|
lunch do pracy
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2628 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 251.04g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Migdały Łuskane, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Wasa Sesame & Sea Salt. Lunch: Suszone Nasiona Chia, BakaD'Or Pestki Dyni, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Dinner: All Nutrition Whey Protein (33g), Haga Kiełbaski Ślaskie Drobiowe, Nóżka Kurczaka, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Melvit Pieczywo Chrupkie Jaglane z Nasionami Chia, Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki), Vital Fresh Surówka z Czerwonej Kapusty. more...
|
|
3287 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 19 hours and 15 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
 Comments
25 Nov 18 by member: Bunnymon
|
Sorki ze tak pozno ale szczere dziekuje
26 Nov 18 by member: wielbi1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wielbi1984's Weight History
|