Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 99.24g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт2, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Тефтели куриные с рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Семечек Стакан Семечки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Махеевъ Джем Апельсиновый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|