Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 149.41g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебец, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Pasteroni Farfalle 170, Рибай Стейк. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masherrri's Weight History
|