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Só hoje sem jejum , entao pra variar vai um panzinho de frigideira de aveia com farinha de linhaça, gegelim e pasta de amendoim. cafe sem açucar
View Diet Calendar, 25 November 2018:
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2298 kcal
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Fat: 123.83g | Prot: 79.13g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Frutos da Terra Gergelim Preto, Óleo de Linhaça, Pão de Aveia. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Creme de Milho, Cebolas, Espinafre, Rúcula, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Amstel Cerveja (330ml), Da Colônia Biscoito de Amendoim, Banana, Amendoim. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Rosana TP's Weight History
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