Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 61.01g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Банан. Dinner: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|