|
Тадаааам)
|
68 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 98.33g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Сметанин Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук. Lunch: Пружаны Сыр Грювер. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Перекресток Яблоко Гала, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Хуторок Творог 1%, Свинина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|