Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 76.96g | Carbs: 261.78g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Говядина Отварная, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Ванильные, Варенье из Смородины, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|