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아침식사 후 화장실 ㅇ
밖에 눈이 온다
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55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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627 kcal
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Fat: 30.03g | Prot: 30.33g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: 페스토 소스, 귤, 식빵, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 스콘, 삶은 계란. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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