Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
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72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1650 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 116.84g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Patate al Forno, Ananas, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Focaccia. Snacks/Other: Anderson Micro Iso, Esselunga Crocchette di Patate, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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