Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
537 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 46.92g | Carbs: 36.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|