Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2347 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 117.96g | Carbs: 265.61g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Берег Сыр Качотта, Ложкарев Пельмени Куриные. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Скумбрия Холодного Копчения, Королек, Творог 0%, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареная Картошка. Snacks/Other: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|