ludovic59800's Journal, 22 Nov 18

Reprise de la muscu se matin 2 h à fond cool 😉😏💪🏻
68.7 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2018:
2619 kcal Fat: 63.48g | Prot: 246.18g | Carbs: 257.16g.   Breakfast: Prozis Protein Lemonade, Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Riz Basmati Express, Amora Ketchup, Whey Protéine. Dinner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Micellar Casein. more...
3246 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Je suis célibataire 𗁆 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Alors tu va trouver chaussure à ton pied avec ces arguments c'est sur !!! 😁😁😁😁😁😁 
22 Nov 18 by member: top00
Oue grave je vais avoir miss france alort lol  
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Miss France miss France t'y va un peut fort la non ? Miss monde peut être ??  
22 Nov 18 by member: top00
Ha qui c est peut être ou rien ou je c est un petit doudou pour aller dodo lol 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Je te propose une poupée gonflable pour doudou c'est pas mal en attendant ça peut faire l affaire 😜😜😜😜😜😜 
22 Nov 18 by member: top00
Et tes méchante la 𗁁𗀽 ou pamela en personne je veut lol hiiiiii 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Oui c'est vrai qu'elle est rester jolie, je l'ai vu a danse avec les star mais elle est avec un jeune, toi tu es trop vieux pour elle mdr  
22 Nov 18 by member: top00
Je te propose Brigitte bardot hummmm ça vend du rêve lol  
22 Nov 18 by member: top00
Mais non tk tous et ds le regard lol 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Heu non grrrr beurk 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
À bon tu crois ?? Alors sage gentil petits biscottos et un regard à faire tombé les femmes par terre Pk es tu encore célibataire ?? Trop difficile à vivre peut être 😁😅😁😁😁😁 
22 Nov 18 by member: top00
Ohhhh arrête de faire ton difficile, tu prends ce qu'il y a et puis c'est tout tu discute pas lol Avec un sac poubelle ni vu ni connu mdr  
22 Nov 18 by member: top00
Non trop de femmes à regarder du cou j arrive pas à choisir lol 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Tiens travaille en clinique, il y a pas unes petite infirmière ou aide soignante ou médecin qui te fait du charme Ohhhh sans m'étonne !!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 
22 Nov 18 by member: top00
Pour fr sa je prend une poupée lol 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Et ba voilà c'est ce que je disais tu est trop difficile ahhh j'habite les hommes tous les mêmes 😏😏😏😏😏 
22 Nov 18 by member: top00
Ahhhhh ba voilà tu vois mon idée est pas si mauvaise !!!  
22 Nov 18 by member: top00
Heu peut être qui c est où elle sont déjà passé à la pouelles et qui été pas top comme les légumes lol 
22 Nov 18 by member: ludovic59800
Et puis tu as plus 20ans alors dépêche toi car après tu sera tout ridé, tout va tomber alors la c'est la fin !!! Je sais de quoi je parle je côtoie des personnes âgées presque tous les jours Ohhhh je suis pas gentille 😁😁😁😁😁 
22 Nov 18 by member: top00

     
 

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