Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 69.92g | Carbs: 259.90g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Болгарский Перец, Лук, Куриный Фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Вдохновение Конфеты, Мандарины, Виноград, Хурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|