Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 66.42g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Магнит Хурма. Lunch: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чернослив Свежий. Dinner: Помидоры, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|