EsaKoo's Journal, 21 Nov 18

Broileripäivä. Curryriisi, broileria, salaattia, broccoli mix. (Annos: 425g) 484kcal.

View Diet Calendar, 21 November 2018:
1484 kcal Fat: 42.88g | Prot: 94.00g | Carbs: 177.72g.   Breakfast: Vaasan Kauratyynyt, Keitetty Kananmuna, Kaneli, Satsuma, Omenat, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Kahvi, Vita D'or Margariini 60, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Banaanit. Lunch: Soijakastike, Curryjauhe, Chili (Vihreä), Valkoinen Riisi, Sipulit, K-Menu Thousand Island Salaattikastike, Oliivit (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, X-Tra Broccoli Mix, Broilerinkoipi. Dinner: Kauralese, Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma, Milbona Rasvaton Maito. Snacks/Other: Milbona Rasvaton Maito, Margariini, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Keitetty Kananmuna, Milbona Marjajogurtti, Ehrmann Rahka, Omena Suomi, Satsuma, Banaanit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tee (Makeuttamaton), Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kahvi, Kahvi, Banaanit, Purukumi (Sokeriton). more...
2713 kcal Exercise: Sauna - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EsaKoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.