ivase100's Journal, 21 Nov 18

вот такие преображения у меня С Усама Хамдий. объемы уменьшились на 7 см в бёдрах и 7 см в талии. первое фото сделано 8.10.18 вес 92.700, второе фото 18.11 вес 81.500. Иду дальше....до 68 кг

View Diet Calendar, 21 November 2018:
1068 kcal Fat: 61.97g | Prot: 47.22g | Carbs: 85.15g.   Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Апельсин, Тушеные Овощи, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Скаморца. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
10 кг в животе были) молодец 
21 Nov 18 by member: gansuu
Супер!Отличный результат!👍🏻 
21 Nov 18 by member: viktoriacuznetsowa
Насчёт 10 незнаю, а вот 9.900 точно в животе 
21 Nov 18 by member: ivase100
супер!!!! 
21 Nov 18 by member: Lana125
Подскажите пожалуйста диета УХ это тоже самое что диета Магги? 
21 Nov 18 by member: Lana125
Да, диета Усама Хамдий или химическая диета, это тоже самое, есть совсем не большие разногласия, УХ в некоторых моментах строже. Переносится легко, только третья неделя была для меня сложновата  
21 Nov 18 by member: ivase100
А о чем речь? Я не знаю об этом...расскажите пожалуйста 🙏 
21 Nov 18 by member: оксана косметолог
Речь идёт о Диете Усама Хамдий, длится она 28 дней, для людей с весом более 100 кг и строгом соблюдении обещают потерю до 30 кг за это время. У меня ушло 7.2 за 21 день, но я и весила меньше ста. Диета терпимая, больше напрягает однообразие продуктов, их можно кушать до насыщения, но кушать их просто уже не хочется. О ней много есть в инете. Есть похожая Магги, можно сказать то же самое, скачайте приложение в плеймаркете там подробно на каждый день 
21 Nov 18 by member: ivase100
👏👏 
21 Nov 18 by member: Almira666
Результат потрясающий!!!! Браво!! А для здоровья не вредно такие перепады?  
28 Nov 18 by member: Противный29
Вообще диета создана профессором, для людей больных сахарным диабетом, у неё есть противопоказания- любое заболевание почек. Лично мне она пошла на пользу. И давление теперь как у космонавта, и кожа лучше стала, ну и конечно же лёгкость от потерянного веса.  
28 Nov 18 by member: ivase100
Как думаете, не стоит пробовать при весе 73? Опасно наверное. 
24 Mar 19 by member: МатьПеремать
Я бы попробовала....если нет противопоказаний  
24 Mar 19 by member: ivase100

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ivase100's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.