|
Талия - 106
|
128.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1898 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 73.08g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Каждый День Вафельные Листы, Сахар, Чай, Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Творог 9%. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром", Кускус с овощами (100 гр. в порции). Dinner: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Магнит Хурма, Хлебный Спас Итальянские Сухарики. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|