baya güzel oldu :) vitamin bar,içinde yok yok,,a şeker yokk ;)
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 92.07g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Kiraz Domates, Kaymak, Lor Peynirli Omlet, Tam Buğday Ekmeği, Karadut. Lunch: Mantar Sote, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Lahana Salatası. Dinner: Tahıllı Ekmek, İşkembe Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Sütlü Köpüklü, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Züber Kakaolu Protein Bar, Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Hiking - 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|