Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 62.81g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|