Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 30.53g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Вода, Песочное Печенье, Варенье, Хлеб Памперникел. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор Соленый, Хлеб Памперникел. Dinner: Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|