Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 54.25g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Мираторг Шейка Свиная , Майонез, Хлеб Дарницкий. Lunch: Майонез, Сметана , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Руккола, Жареная Курица, Vici Королевские Креветки Очищенные, Песочное Тесто (Типа Печенья), Вологодские Продукты Сгущенка. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|