Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 53.10g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. Lunch: Dirol Colors, Рис Отварной, Сызрань Сосиски Молочные. Dinner: Зефир, Окей Котлеты Домашние, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Other: Skittles Skittles, Здрайверы Коктейль Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|