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Da hab ich mir den Teller so mit Gemüse vollgeladen und nun hat das Steakchen keinen Platz mehr ;-)
View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1060 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 71.33g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Spreewaffel Knusperlinchen, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Fol Epi Classic Hauchfein, DM Dinkel Waffeln Natur, Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Zink + C, Leitungswasser, Dulano Geflügel-Salami, Harzbube Stangenkäse, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Vivani Weiße Kuvertüre, Eisbergsalat, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Spreewaffel Knusperlinchen, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Dinner: Fol Epi Classic Hauchfein, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Thomy Scharfer Senf, Spitzkohlsalat, Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kim Wein-Branntwein-Essig, Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. Snacks/Other: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. more...
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