Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
628 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 20.53g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яшкино Вафли Шоколадные, Урбеч Паста из Арахиса, Говядина Отварная, Майонез, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
mari63kari's Weight History
|