Вот это здорово! Поздравляю !!! Сколько ещё?
19 Nov 18 by member: светлана403
|
Мега результат за такой срок.класм
19 Nov 18 by member: A.V.Karimova
|
Спасибо! Все! Теперь буду улучшать качество тела!!
19 Nov 18 by member: measveta
|
Класс ! Расскажите как питались ? Тренировки были ?
19 Nov 18 by member: одьга@
|
Питалась на 1200 к как и все тут пп! Первые 10 кг сбросила без спорта! Потом кардио и силовые 3 раза в неделю! Сейчас добавила растяжку и массаж (для кожи, да есть обвисание)
19 Nov 18 by member: measveta
|
19 Nov 18 by member: dasha02051983
|
19 Nov 18 by member: одьга@
|
Очень впечатляет! Все время, глядя на такие достижения, возникает мысль-а я смогу? Это возможно?
19 Nov 18 by member: popova.tatjana77
|
А едите ВСЕ ?! просто на 1200 кк?
19 Nov 18 by member: oksana slyukina
|
здорово! Вы БОЛЬШАЯ мололец👍
19 Nov 18 by member: evgenia.zhuganova
|
19 Nov 18 by member: sssaaa77.77
|
19 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
19 Nov 18 by member: katerina32500
|
Ну вот, снова результат на сильном дефиците. Но за вас я очень рада 👍🏻
19 Nov 18 by member: Алинаоскар
|
19 Nov 18 by member: inga2103
|
19 Nov 18 by member: Svetik-220w
|
Теперь главное удержать после такого жёсткого дефицита ☺️но у вас все получится!
19 Nov 18 by member: Svetik-220w
|
Поздравляю! Очень рада за Вас!!! Успехов в дальнейших достижениях!))
19 Nov 18 by member: Ylechka_48
|
Умничка, молодчина!!! 🤩🤩🤩
19 Nov 18 by member: getsell1103
|
ничего себе! я мечтаю о 59 хотя обычно вашу 63-65 . вот это я понимаю мотивация
19 Nov 18 by member: Tane4ka__
|