elinasait's Journal, 19 Nov 18

elinasait's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ааааа ровно 49

49 kg Lost so far: 12.4 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2018:

1206 kcal

Fat: 66.06g | Prot: 49.81g | Carbs: 109.45g. Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Пшеница. Lunch: Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника. Dinner: Грецкие Орехи, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мандарины. more...

1245 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elinasait's Weight History

View Complete History

elinasait's Journal, 19 Nov 18

Submit a Comment

elinasait's Weight History