Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 67.73g | Carbs: 19.84g.
Lunch: Сыр Козий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Яйцо, Лента Авокадо, Петрушка, Укроп. Dinner: Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Окей Язык Говяжий Отварной, Мст , Капуста, Петрушка, Руккола, Укроп, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Doppel Herz Omega 3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|