CarlaRetamozo's Journal, 18 Nov 18

Una semana después de un cambio drástico en mi alimentación ya 3 kilos bajados! Estoy muy contenta, vamos por más !!!

View Diet Calendar, 18 November 2018:
934 kcal Fat: 37.24g | Prot: 59.91g | Carbs: 98.68g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Cereal. Lunch: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Galletitas de Salvado, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Nueces. more...

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Comments 
Que cambiaste?? 
18 Nov 18 by member: HarlyQ
Saque harinas y azúcar (por pedido del médico) y cambie el tamaño de las porciones 
19 Nov 18 by member: CarlaRetamozo
Fantástico !!! 
19 Nov 18 by member: HarlyQ

     
 

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