EliPio's Journal, 18 Nov 18


View Diet Calendar, 18 November 2018:
1109 kcal Fat: 29.91g | Prot: 126.99g | Carbs: 90.04g.   Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Café, Panini Low Carb. Lunch: Alface, Tomates, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface. Snacks/Other: Carambola, Ameixas. more...

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