Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 53.37g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Капуста Тушеная с Курицей, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Пшеничный Хлеб, Яблочный Пирог. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Яблочный Пирог, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|