murrrc's Journal, 17 Nov 18

На обед 🍽
Маш тушеный с овощами и индюшиным филе

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1243 kcal Fat: 32.65g | Prot: 60.94g | Carbs: 189.66g.   Breakfast: Мёд, Изюмлик, Своя Линия Курага, Гречка Отварная, Цикорий, Кофе (Растворимое), Яйцо, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Iberica Оливковое Масло, Добродія Кукурузная Мука. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Укроп, Маш с Овощами и Индейкой 🤤🙂. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, на Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Куриный Бульон, Суп с Цветной Капусты Любовь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murrrc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.