Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 79.10g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Prosto Крупа Перловая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Сливы, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina658's Weight History
|