Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 50.78g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлеб Черный. Lunch: Ежики. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|