|
Вот за что я люблю подсчет каллориев.С вечера всегда планирую что буду есть.Встала утром и понимаю хочу другой завтрак!!Быстренько скорректировала и вуаляяя.ем что мне хочеться,и опять же полезно с учетом рск.Всем добра!!!
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 127.51g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Драники, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриный Рулет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|