|
19-ый день диеты усама хамдий. отварное мясо , овощи тушёные и свежие. целый день до насыщения. А на весах -100 гр
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 97.27g | Carbs: 45.91g.
Snacks/Other: Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пить Кофе Куриная Грудка Запеченная, Говядина Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|