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Abendessen
View Diet Calendar, 15 November 2018:
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906 kcal
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Fat: 29.58g | Prot: 40.63g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Äpfel, Arla Skyr Vanille, Banane. Dinner: Leichter Genuss Kräuterquark, Möhren, Gurke (Geschält), Ener Bio Paprika Chili, Güldenhof Putenbrustfilet, Kasländer Leicht & Aromatisch, Senf, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Other: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
Hallo 😊 Darf ich fragen, wie viele Kalorien du so am Tag ist im Durchschnitt? Womit hast du so viel abgenommen? Ist ja der absolute Hammer! 🙏🏻
15 Nov 18 by member: ~innerwise~
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15 Nov 18 by member: ~innerwise~
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Im Schnitt liege ich so bei 1200 Kalorien und versuche mindestens 10000 Schritte zu machen.
15 Nov 18 by member: JulikaB.
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JulikaB.'s Weight History
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