Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 102.98g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Пепперони, Чай с Лимоном, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lunch: Банановые Панкейки, Салат с Курицей. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Домашние Секреты. Snacks/Other: Кетчуп, Манты с Тыквой, Кофе с Молоком, Атяшево Печеночная Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|