chepusenok's Journal, 15 Nov 18

Домашний Пряничный тортик. На 100 г. 286 ккал....не реально вкусно, ну как отучить себя есть сладкое....

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1660 kcal Fat: 64.30g | Prot: 85.91g | Carbs: 179.35g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Торт Пряничный. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Тушёные Овощи с Рисом, Курица Вареная, Торт Пряничный. Dinner: Торт Пряничный, Белый Хлеб, Тушёные Овощи с Рисом, Курица Вареная. more...
1588 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
как высчитывать калории, не все позиции есть в наборе. вчера испекла постный шоколадный пирог и... ((((( 
15 Nov 18 by member: Legovna84
Я все вбиваю в калоризатор и он мне считает. А чего например нет? Вот этот тортик (целый) имеет в составе 500 г пряников, 400 г сметаны 20 %, бананы 160 г и сахар 40 г. Вот эти все ингредиенты я вбила на сайт и он мне посчитал. Конечно, может и я не правильно делаю что то, но думаю близко к правде.  
15 Nov 18 by member: chepusenok
Спасибо за ответ)) 
15 Nov 18 by member: Legovna84
Можно рецепт 🙂 
15 Nov 18 by member: aamokrushina
тоже люблю этот торт готовить. заменила сметану йогуртом 2% греческим и сахар не добавляю. но добавляю грецкие орехи и иногда ещё чернослив, и ананасы вместо бананов хорошо идут. 
15 Nov 18 by member: alain797
alain797, если бы я готовила, я бы сахар тоже не добавила, и сметану меньшей жирности взяла. Н это свекровь любимая, всё пытается откормить меня😉. Кстати, делала впервые, и очень понравилось. Грецкие орехи тоже были сверху. А рецепт, как я поняла, простой. Пряники сверху срезать, чтобы можно было коржи сделать, и промазать их сметаной, добавить банан порезанный, оставшейся крошкой от пряников посыпать и в холодильник пропитаться.  
15 Nov 18 by member: chepusenok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chepusenok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.